Selbstbewusst
frei sein
"Ich weiss nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll." Georg Christoph Lichtenberg
Finden Sie Antworten auf Ihre Fragen, z.B.: Was brauche ich jetzt wirklich? Was bereitet mir Freude? Was ist gut für mich? Was ist der nächste sinnvolle Schritt in meinem Leben?
Erlauben Sie, sich an den eigenen Bedürfnissen zu orientieren. Es ist gesund und fördert die eigene Kreativität. Denn, alles, was Sie suchen ist bereits in Ihnen angelegt. Sie würden es sonst nicht suchen.
Folgen Sie Ihrem Herzen. Es ist ihr ganz persönlicher Kompass für die Reise durch Ihr Leben. Nutzen Sie Ihren Verstand als Steuermann.
Leben ist Erfahrung. Machen Sie Erfahrungen bewusst, denn Erfahrungen "machen uns". Eigene Erfahrungen sind das, was unser Leben bereichert.
Mit meiner ganzheitlichen Methode verbinde ich Lebenserfahrung und Empathie mit breitem Wissen und anerkannten Techniken aus den Bereichen Coaching und Yoga. Grundlagen sind meine Ausbildung als Psychosozialer Coach, Schwerpunkt Hochbegabung und Hochsensibilität, sowie als Yoga- und Meditationslehrerin, Schwerpunkt therapeutisches Yoga.
Mit Herz und Verstand stehe ich Ihnen achtsam zur Seite und begleite Sie in herausfordernden Phasen Ihres Lebensweges. Wie ein Bergführer, der die Region, oder ein Lotse, der das Gewässer sehr gut kennt und liebt, bin ich Ihnen ein aufmerksamer, erfahrener Begleiter und Feedbackgeber.
Es bringt Leichtigkeit ins Leben, sich selbst zu verstehen und die Signale des Körpers und der eigenen Gefühle zu lesen.
"Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ Anaïs Nin
Welche Herausforderung möchten Sie aktuell meistern?
Einschneidende Veränderungen, schleichend oder akut in:
Eintritt in eine neue Lebensphase:
Neue Herausforderungen (siehe auch Business-Coaching):
Unbekannte, starke Gefühle:
Wie bewegend Entspannung sein kann, erfahren Sie hier